Jun 23, 2020 · Liście selera naciowego do sałatki. Innym pomysłem jest sałatka z liśćmi selera naciowego oraz jego łodygami. Składniki: 70 dag ugotowanych w mundurkach, młodych ziemniaków, papryka, np. czerwona, 3-4 łodygi selera naciowego (mogą być wraz z liśćmi), 1/2 pęczka koperku, 2 małe, czerwone cebule, dowolne kiełki, pęczek szczypiorku,
Warto wprowadzić chrupiący seler naciowy na stałe do naszej diety, dlatego proponujemy sprawdzone przepisy na potrawy z selera naciowego: fantazyjne surówki i sałatki (np. jarskie, z kurczakiem, z oscypkiem, z dodatkiem owoców, bakalii lub z majonezem WINIARY) oraz ciekawe pomysły na seler naciowy na ciepło: duszone jarzynki do obiadu Przygotowanie. W dużym garnku roztopić masło z oliwą, dodać obrany i pokrojony w 2 - 3 cm kostkę korzeń selera, białą część pora pokrojonego na 1 cm plasterki oraz obrane i pokrojone w kostkę ziemniaki. Wymieszać, posolić i dusić pod przykryciem na średnio małym ogniu przez około 15 minut, w międzyczasie dwa - trzy razy Apr 27, 2017 · 1. Pora umyć, cebulę obrać, przekroić wzdłuż na pół i pokroić na cienkie półplasterki. Wymieszać z 1/2 łyżeczki soli. 2. Selera naciowego umyć i pokroić w poprzek na niezbyt grube kawałeczki. Wymieszać z 1/2 łyżeczki soli. 3. Jabłko obrać ze skórki i pokroić na drobne słupki wielkością zbliżone do selera. GRAMY W ZIELONE, CZYLI SMOOTHIE Z SELEREM NACIOWYM. Już sam w sobie sok z selera naciowego jest doskonałym remedium na jesienną chandrę i zmęczenie – najlepiej pić szklankę lub dwie codziennie rano, niedługo po obudzeniu, na czczo. Dobrze sprawdzi się też na drugie śniadanie, lunch, dodatek do obiadu albo kolacji.Sok z selera naciowego przyspiesza metabolizm, dlatego poprawie ulega nie tylko samopoczucie, ale także sylwetka. Jak przyrządzić sok z selera — PRZEPIS. Sok z selera należy przyrządzać ze świeżych warzyw, najlepiej tuż przed podaniem. Wtedy zawiera najwięcej cennych dla naszego zdrowia związków i minerałów.
.